Massage och återhämtning

Massage är en effektiv metod för att minska träningsvärk, förbättra blodcirkulationen och påskynda återhämtningen efter träning.

Massage och sömn

Massage kan vara nyckeln till en djupare och mer återhämtande sömn genom att minska stress, lindra muskelspänningar och främja total avslappning.